Achtsamesames Natur-Biwak & Stille am Lagerfeuer

Manchmal hilft es, den Alltag für einen Moment hinter sich zu lassen, die Natur bewusst wahrzunehmen und gemeinsam zur Ruhe zu kommen.

Bei unserem achtsamen Natur-Biwak paddeln wir gemeinsam zum Biwakplatz auf der Insel Werder Lindow und verbringen dort etwas Zeit in der Natur. Wir biwakieren vor Ort und paddeln am nächsten Tag wieder zurück. Wir schaffen gemeinsam einen ruhigen Raum fernab von Stress, Reizüberflutung und Alltagsdruck.

Im Mittelpunkt steht eine gemeinsame stille Meditation von 60 Minuten am Lagerfeuer.

Während der Meditation sitzt jede Person für sich in achtsamer Stille. Es gibt keine Gespräche und keine aktive Anleitung während dieser Meditation. Gedanken, Gefühle und innere Eindrücke dürfen bewusst wahrgenommen werden, ohne bewertet oder festgehalten zu werden.

Die Natur, das Feuer, das Wasser und die Ruhe des Moments unterstützen dabei, Abstand vom Alltag zu gewinnen und wieder mehr innere Klarheit wahrzunehmen.

Spontaner Stressabbau

Zusätzlich besteht die Möglichkeit, sich in belastenden Lebenssituationen spontan bei uns zu melden.

Manchmal hilft es bereits, den aktuellen Ort für eine Weile zu verlassen, zur Ruhe zu kommen und in einer reizärmeren Umgebung ein offenes Gespräch zu führen. In solchen Situationen können gemeinsame Paddeltouren in ruhiger Atmosphäre dabei unterstützen, Abstand vom Alltagsdruck zu gewinnen, Gedanken zu sortieren und wieder etwas innere Ruhe wahrzunehmen.

Dieses Angebot versteht sich als menschliche Begleitung und Gesprächsangebot in der Natur. Es ersetzt keine medizinische, psychotherapeutische oder psychiatrische Behandlung.

Das Angebot richtet sich an Menschen, die

• bewusst entschleunigen möchten

• Ruhe und Natur suchen

• Achtsamkeit vertiefen möchten

• oder einfach eine besondere gemeinsame Erfahrung erleben wollen

Teilnahmevoraussetzungen & Hinweise

• Teilnahme am Lagerfeuer ist nur mit eigenem Biwakzubehör und ausreichender Verpflegung möglich

• Das Tragen einer Rettungs- oder Schwimmweste ist verpflichtend

• Alkohol, Drogen und Mobilgeräte (außer im Notfall) sind während der gesamten Veranstaltung untersagt

• Die Teilnahme erfolgt freiwillig und eigenverantwortlich

• Gesundheitliche Eignung sowie sichere Schwimmfähigkeit werden vorausgesetzt

• Die Veranstaltung dient der Achtsamkeit und Gemeinschaft und ersetzt keine therapeutische oder medizinische Behandlung

• Es handelt sich nicht um ein Survival-Training

• Jede teilnehmende Person informiert sich eigenständig über mögliche Natur-, Wetter- und Wasserrisiken

• Den Anweisungen der organisierenden Personen ist im Interesse der Sicherheit Folge zu leisten

Termin & Durchführung

Diese Veranstaltung ist für max. 3 Personen möglich, oder auch mehr, wenn ein eigenes Boot vorhanden ist.

Veranstaltungszeitraum: Samstag von 14:00 Uhr bis Sonntag um 14:00 Uhr

Ort der Veranstaltung ist der Biwakplatz auf der Insel Werder Lindow, für die Meditation am Lagerfeuer, oder ein anderes Gewässer, für die spontanen Treffen, zum Stressabbau.

Dieses Angebot richtet sich an Menschen, die bewusst entschleunigen, Natur erleben und gemeinsam einen ruhigen, respektvollen Raum schaffen möchten.

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