top of page
.png)
30 Minuten Meditation
So., 24. Mai
|Blauer Steinkreis im Tempelhofer Feld
Geführte 30 Minuten Meditation, in der frischen Luft, die dir hilft, Ruhe, Klarheit und innere Präsenz zu finden.
Zeit & Ort
55 weitere Termine
24. Mai 2026, 14:00 – 14:30
Blauer Steinkreis im Tempelhofer Feld, FCH4+8R, 12049 Berlin, Deutschland
Über die Veranstaltung
Du wirst in einer geführten, achtsamen Meditation angeleitet, die dir hilft, Ruhe, Klarheit und innere Präsenz zu finden.
In dieser Sitzung konzentrieren wir uns auf:
Atemwahrnehmung:
Du lernst, deinen Atem als ruhigen Anker für den Moment zu nutzen.
Körperbewusstsein:
Schrittweise spürst du einige Körperteile, vom Kopf bis Fuß, und nimmst Empfindungen bewusst wahr.
bottom of page